Informatie
- BOND: NeVoBo NL en KBVBV Be
- Spelregels: Volleybalmasterz
Volleybaltraining
Warming-up
Trainingstips
Volleybalkleding
Wat heb je nodig.
Broek, sokken, shirt, trainingspak.
Volleybalschoenen
Sommige volleybalspelers willen een stabiele volleybalschoen met extra grip, terwijl anderen juist voor een flexibele, lichte volleybalschoen met extra demping kiezen.
Volleyballen
Bij het kiezen van de juiste volleybal is het belangrijk dat je kijkt naar het soort volleybal wat je speelt. Speel je in de zaal dan heb je een andere bal nodig dan wanneer beachvolleybal je sport is. Een strandvolleybal is groter van formaat, iets zwaarder en voelt zachter aan dan een indoor volleybal.
Bescherming
Volleybal is een erg intensieve sport die veel vraagt van je enkels, schouders, knieeën, polsen en andere ledematen. Selecteer de juiste kniebeschermers en braces. Zowel de kniebeschermers als braces zijn gemaakt van lichtgewicht materiaal om zo belemmeringen tijdens het sporten te voorkomen. In het assortiment vindt je braces die geschikt zijn voor bescherming, preventie of extra ondersteuning.